Диетический чизкейк из творога без выпечки

Опубликовано: 07.11.2017

В рационе тех, кто решил похудеть, должны присутствовать и вкусные блюда, например диетический чизкейк. Этот очень аппетитный и довольно простой десерт готовится легко и быстро, а главное, не несет никакого вреда для фигуры.

Многие считают, что женщины, которые сидят на диетах, едят совсем невкусную пищу. Но это не так. Существует несколько популярных рецептов приготовления диетического чизкейка. Рассмотрим несколько вариантов.

песочное печенье (250 г); крахмал (1,5 стакана); яблочный и лимонный сок (по 50 г); йогурт (100 г); творог (500 г); цедра одного лимона; яйца (3 шт.); сахар (3-4 ст. л.).

Первым делом с помощью блендера или других подручных средств измельчить печенье в крошку, залить яблочным уксусом и положить в форму для выпечки. Отдельно нужно смешать другие ингредиенты: лимонный сок, йогурт, цедру, сахар и мягкий творог. Потом к этой массе необходимо аккуратно добавить крахмал и хорошо взбитые яйца. Полученную смесь нужно выложить на печенье. Форму после этого накрывают фольгой, ставят в емкость с водой и отправляют в духовку на 1 час 20 минут. Температура для выпекания должна составить 170°С.

Диетический шоколадный ЧИЗКЕЙК с клубникой БЕЗ ВЫПЕЧКИ ★ Простые рецепты Olya Pins

Яйца и подсластитель взбить вместе. Добавить к ним сахар, крахмал и соду. Разделить тесто на две части. В одну из частей добавить какао. На форму сначала нужно выложить шоколадное тесто, а сверху равномерно распределить белое. Диетический чизкейк готов к выпеканию. Для этого его необходимо на 40 минут положить в духовку, разогретую до 170°С.

Шоколадный чизкейк — очень вкусный десерт, который могут употреблять даже те женщины, которые переживают за свою фигуру и боятся каждый раз съесть больше калорий. Такое блюдо отлично подойдет и к праздничному столу и точно никого не оставит равнодушным. Оно никаким образом не повлияет на вес, а вот приятные ощущения и хорошее настроение обязательно подарит.